不知不覺中

夏令營的時間已經溜走了一半

離開粑粑麻麻的這些天

有小小的雀躍

有莫名的興奮

有濃濃的思念

也有對未來的憧憬

而更多的是對生活和成長的體悟

在天體

遇見更好的自己

好奇16名營員每天在做什麽👨🏿‍🦰？

小編給你們說說這幾天發生的事情啦～

“金盲杖”夏令營為視障學生量身設計了意識提升、技能提升🐁、興趣提升三大類課程內容。

意識提升

“發現更好的自己——從自我認識到生涯規劃”討論會

“學長面對面”班會

“金盲杖”故事會

“美好的性，有趣的性教育”課程

“學長面對面”班會

在大學就讀的學長與營員面對面交流，向學長討教大學生活、與普通人相處的經驗等。營員們都有著積極、自強𓀙、獨立的精神，小編很是敬佩。

“金盲杖”故事會

每個營員講述自己成長中最難忘的一個故事，獨自在家的自娛自樂🚣🏽‍♀️，剛剛失明的日子，被阻礙的戀愛經歷👊🏻，第一次幫父母買饅頭，第一次遠行坐火車，第一次獨立出行……分享作為視障者的生命體驗和生活經驗，從失意中反思自己，從探索中挑戰自己，從孤獨中升華自己，滿滿正能量，小編聽的是熱血沸騰呀！

“美好的性，有趣的性教育”課程

了解性教育的意義🦹，性不只是性行為而是貫穿一生的一種狀態😴，和每個人息息相關。把無知當作是純潔🙋‍♀️，越隱晦，反而越傷害𓀑。了解才是最好的保護。在這堂性教育課上，營員們學習更科學理性地看待性👧🏻，學會更好的保護自己🎒，積極地與他人相處。

技能提升

獨立出行與輔具使用

善用IT技術

獨立出行與輔具使用

老師告訴營員們獨立出行的意義，教他們如何使用盲杖🛼，並講解了盲文天體地圖以及導航的使用。隨後，營員們練習獨立出行🏊🏻。從開始田徑館裏的嘗試，到校內的探索👩🏻‍🦼，循序漸進，營員們逐漸掌握了獨立出行的能力和勇氣🩷💆🏼‍♀️。

營員們在圖書館四樓網絡信息中心學習Office系列軟件介紹⚙️、Word軟件的使用🧕🏼🧛🏼、Excel軟件的使用、網絡技巧攻略👩🏽‍🏭。很是認真呐！

興趣提升化妝班

健身班

音頻製作班

化妝班

愛美是人的天性，是一種自我完善的追求，那麽我們先從學習化妝開始吧～～～emm……真是門兒學問呀！

健身班

健身課上💇👨🏽‍🦲，教練給營員講解了一些基本器械的使用和全身肌肉的拉伸，讓營員們了解到器械訓練的方法及使用🌙，以及各個器械訓練中所對應的哪些肌肉以及對應的訓練方法🗣。然後通過伸展訓練讓營員們學習如何緩解身體肌肉酸痛🚒。營員們還學會了一些核心力量的鍛煉方法和一些損傷的康復方法。感覺棒棒噠☎️！

音頻製作班

“營員們在圖書館四樓用Audition軟件，對音頻進行加工處理🙅🏿，變幻多樣🧑‍🍼。營員們沉浸其中，樂此不疲。”

以上是本期內容

熊猫体育“金盲杖”視障學生暑期夏令營

精彩繼續！